Старт — 2 декабря

Умный фитнес

Научитесь расслаблять нервную систему и поддерживать себя всегда в хорошей форме с помощью коротких домашних тренировок и йога-практик

результат за 21 день:

Навык снижения ежедневного стресса • лёгкость в теле • подтянутая форма • выше тонус и работоспособность

Дыхание огня

Вводный курс Кундалини йоги с Владимиром Поповым

Старт — сразу после оплаты