Онлайн-программа

освоения йоги

за 21 день

делай правильно асаны

приводи тело & мысли в порядок

получай призы

Участие платное!

Продажи открыты!

Марафон стартует — 24 марта


I Уровень

ПРАКТИКА


  • Детальный разбор всех базовых асан, оттачивание движений.
  • 7 уроков, разработанных по принципу «постепенное увеличение нагрузки».
  • На выходе – сбалансированный комплекс для регулярной самостоятельной практики, включающий все изученные элементы.

II Уровень

РЕГУЛЯРНОСТЬ


  • Мало освоить практику, важно, чтобы она стала привычкой!
  • Задача второго уровня — йога каждый день.
  • Пропускаешь один день – возвращаешься в начало, теряешь заработанные медали.
  • Здесь много полезных мини-лекций на тему йоги от Сергея Литау.

III Уровень

ОСОЗНАННОСТЬ


  • Для супер-йогов!
  • Здесь тебя ждет ОТКРЫТИЕ, суперзадание и
    ГЛАВНЫЙ ПРИЗ!

... или

познакомитесь с пандой!

Получил "панду" — начал с начала.

В этой игре ЗОЖ-ские правила!

Получить удовольствие
и опыт

Общение
с единомышленниками

Освоить
базовые асаны!

Научиться грамотно
работать с телом

Новый поток стартует 

24 марта!

Ссылка на это место страницы: #offer
Ссылка на это место страницы: #offer

Получить йога-разминку